Йога

В нашей школе проводятся несколько видов занятий по йоге:

1. Йога утром (до 8.30 утра)

2. Йога до обеда (c 10.00-12.00)

3. Йога вечером (19.00)

4. Йога выходного дня (воскресенье по записи)

ЙОГА утром - энергетическая  хатха-йога.

Расписание занятий -ср. и пятн.. с 8-30 до 9-45 утра.

ЙОГА до обеда.

Расписание занятий : пн, ср, пт 10.00-12.00

ЙОГА ВЕЧЕРОМ - Динамическая хатха йога.

Расписание занятий :вт., чт.18.45-20.00

 Форма одежды: майка, шорты, лосины, спортивные брюки, на ноги- чешки, балетки, танцевальные джазовки. Одежда, не сковывающая движения, желательно из натуральных материалов.

Все стили